Pensado para quienes buscan bienestar y renovación, este retiro reúne yoga, inmersión en agua fría y breathwork en un entorno creado para soltar la tensión acumulada y volver a conectar contigo, con la naturaleza y con los demás. La propuesta combina yoga para aliviar el estrés, breathwork para ganar claridad mental, inmersión en agua fría para fortalecer la resiliencia y comidas vegetales nutritivas, todo desde una mirada holística orientada al bienestar y al crecimiento personal. Aprovechando la energía más tranquila del invierno, está diseñado para ayudarte a reiniciar y sentirte revitalizado antes de la temporada festiva.
En Gales, este retiro de yoga e inmersión en agua fría ofrece una experiencia de bienestar única en una ubicación espectacular con una cascada privada. La unión de prácticas transformadoras de yoga, breathwork guiado y el poder sanador de la terapia de agua fría da forma a una propuesta enfocada en ayudarte a reiniciar, recargar energía y reconectar. Rodeado por la serenidad de la cascada, este espacio invita a la calma, la reflexión y una mayor claridad mental. Esta combinación poco habitual de naturaleza y prácticas de bienestar crea una experiencia profundamente inmersiva y holística.
Agua fría y breath
Vive el poder reparador de la naturaleza con una sesión guiada de breathwork y meditación junto al río, seguida de una inmersión grupal en agua fría en la cascada. Cada respiración y cada inmersión te acercan más al entorno natural, dejándote renovado, centrado y en paz. Esta práctica está pensada para apoyar la resiliencia y la claridad mental.
Yoga
Participa en Dharma Yoga, una práctica que integra yoga tradicional, autoconocimiento y crecimiento espiritual. A través de posturas, respiración, meditación y principios éticos, favorece el equilibrio, la paz y la alineación con tu propósito auténtico. Enraizada en la atención plena, la compasión y la armonía, apoya la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Masaje
Disfruta de una selección de terapias de masaje con terapeutas del alojamiento, creadas para ayudarte a soltar tensiones y relajarte en profundidad. Estos tratamientos expertos están pensados para aliviar el cuerpo, mejorar la flexibilidad y ofrecer una pausa reconfortante, dejándote calmado, renovado y rejuvenecido.
Leo Oppenheim
Leo es un instructor de yoga multidisciplinar especializado en equilibrio, estabilidad del core, breathwork y terapia de agua fría. Integra distintas técnicas para favorecer la respiración, la fuerza, el acondicionamiento y la concentración. Con una capacidad natural para crear un entorno seguro y de apoyo, ayuda a que cada persona se sienta contenida y enraizada.
Viernes: Llegadas a las 5pm, cake y juice, yoga por la tarde, seguido de cena de bienvenida.
Sábado: Yoga por la mañana, desayuno, inmersión guiada en agua fría y meditación, almuerzo, masaje, cake y juice, breathwork y cena.
Domingo: Yoga por la mañana, desayuno, inmersión guiada en agua fría y meditación, paseo y almuerzo de despedida, salidas a las 4pm.
Todas las comidas están incluidas. El menú vegetal está diseñado para apoyar la recuperación, reforzar la inmunidad y nutrir el cuerpo después de cada inmersión en agua fría. Rico en nutrientes energizantes y reparadores, ayuda a restaurar el equilibrio, reducir la inflamación y promover el bienestar general. Delicioso y satisfactorio, acompaña tu proceso de renovación en cada comida. Todos los retiros son libres de alcohol.
Disfruta de dos noches de lujo en la encantadora finca Plas Cadnant, una propiedad histórica restaurada situada en un valle tranquilo con vistas impresionantes a Snowdonia. El alojamiento combina carácter histórico y confort moderno, con habitaciones elegantes y un entorno sereno. Los huéspedes también tienen acceso a una sala de yoga, jardines paisajísticos, una cascada privada y espacios exteriores de gran calma.
El retiro tiene lugar en la hermosa Anglesey, una isla tranquila situada frente a la costa noroeste de Gales. Conocida por su litoral salvaje, sus playas de arena, colinas onduladas y acantilados espectaculares, ofrece vistas impresionantes y aire marino fresco. Gracias a su belleza natural y su atmósfera apacible, es un destino ideal durante todo el año para quienes buscan tranquilidad y conexión con la naturaleza.
nov 14-16, 2026
Evento de 3 días
Horario diario:
Este acogedor Shared twin room ofrece una opción sencilla y cómoda para quienes buscan descansar en un ambiente tranquilo y funcional durante su estancia. Es una alternativa ideal para compartir y disfrutar de una experiencia práctica, manteniendo la esencia de un alojamiento pensado para el bienestar y la comodidad.
Todos los espacios cuentan con baños compartidos, una característica que favorece una dinámica relajada y accesible para los huéspedes. La habitación está pensada para quienes valoran un entorno ordenado, con lo necesario para sentirse a gusto y concentrarse en disfrutar de su retiro o escapada.
Su formato compartido la convierte en una elección conveniente para viajeros que desean una estancia equilibrada, con un ambiente amable y funcional. Aquí podrás descansar con tranquilidad y vivir una experiencia cercana, simple y confortable.
Esta habitación compartida es una opción sencilla y acogedora para quienes buscan una estancia práctica en un entorno de bienestar. Pensada para compartir momentos con otros viajeros, ofrece un ambiente funcional y tranquilo, ideal para descansar después de la jornada.
Todos los espacios cuentan con baños compartidos, lo que mantiene una propuesta cómoda y accesible para quienes valoran una experiencia más cercana y flexible. Es una alternativa perfecta para quienes desean concentrarse en el descanso, la convivencia y el ambiente sereno de su estancia.
Con una distribución pensada para el uso compartido, esta habitación doble ofrece lo esencial para una experiencia relajada, sin renunciar a la comodidad. Una opción equilibrada para disfrutar de tu tiempo con sencillez y armonía.
Un espacio íntimo y acogedor, ideal para quienes buscan tranquilidad y privacidad durante su estancia. Esta habitación individual privada ofrece un ambiente sencillo y funcional, pensado para descansar con comodidad después de un día de actividades, descanso o exploración.
Los baños son compartidos, lo que permite mantener una opción práctica sin renunciar a la sensación de tener tu propio espacio personal. Es una elección perfecta para viajeros que valoran la calma, la independencia y una estancia ordenada en un entorno relajado.
Con un diseño sobrio y agradable, esta habitación invita a desconectar y disfrutar de una experiencia serena, especialmente adecuada para quienes prefieren alojamientos discretos y confortables.
Este espacio privado ofrece una estancia sencilla y cómoda, ideal para quienes buscan descansar con tranquilidad durante su retiro. La habitación doble privada está pensada para compartir el alojamiento con otra persona, manteniendo un ambiente íntimo y relajado para disfrutar de una experiencia reparadora.
Todas las habitaciones cuentan con baños compartidos, una opción práctica que permite aprovechar mejor el espacio y mantener una atmósfera cercana y funcional. Es una alternativa perfecta para viajeros que valoran la calma, la privacidad en la habitación y una estancia armoniosa en un entorno de bienestar.
Durante tu visita, podrás disfrutar de un ambiente sereno que acompaña el ritmo del retiro, favoreciendo el descanso y la desconexión. Un alojamiento sencillo, acogedor y funcional para vivir la experiencia con comodidad.
Disfruta de una estancia serena en esta finca rural de Denbighshire, ubicada en un antiguo granero cuidadosamente restaurado y rodeado por las suaves colinas del norte de Gales. El ambiente combina el encanto original del edificio con una comodidad contemporánea de inspiración escandinava, creando un espacio acogedor y equilibrado para desconectar con facilidad.
La habitación Twin Ensuite - shared occupancy ofrece un entorno elegante y tranquilo, ideal para quienes buscan descanso en buena compañía. Sus dormitorios cuidados al detalle y las zonas comunes relajantes invitan a bajar el ritmo, leer, conversar o simplemente disfrutar del silencio del campo. Cada rincón ha sido pensado para aportar calidez, sencillez y bienestar durante la estancia.
Es una opción perfecta para quienes valoran una experiencia confortable en plena naturaleza, con un estilo sobrio y armonioso que acompaña el descanso y la desconexión.
Una opción acogedora y funcional para quienes buscan descansar en un entorno tranquilo y bien cuidado. Esta habitación doble en ocupación compartida ofrece un espacio sencillo y cómodo, ideal para disfrutar de una estancia relajada con una excelente relación entre confort y practicidad.
El baño es compartido, una característica pensada para quienes valoran una experiencia más accesible sin renunciar a la comodidad durante su alojamiento. El ambiente invita al descanso y a desconectar con calma, ya sea en una escapada breve, una estancia de bienestar o una experiencia de retiro.
Perfecta para compartir con otra persona, esta habitación está diseñada para ofrecer una base agradable desde la que vivir cada jornada con serenidad y comodidad.
Leo es un instructor de yoga multidisciplinar, con especial atención al equilibrio, la estabilidad del core, el trabajo de respiración y la terapia de agua fría, además de slacklining y balance boarding. Entra en un espacio de transformación integral y evolución interior junto a Leo Oppenheim, un facilitador de bienestar dedicado a alinear cuerpo y mente y a ayudarte a...
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