Intro Bandhas y Pranayama
Miami Playa, Estados Unidos
Descubre cómo los Bandhas, los cierres energéticos del cuerpo, y el Pranayama, la práctica de expandir la fuerza vital a través de la respiración, pueden integrarse para generar una experiencia profunda y completa. Al trabajar estas técnicas con intención y presencia, es posible favorecer una mayor energía, atención consciente y conexión interior. Guiado por la Directora de Synergy, Victoria Bruna...
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