Hatha-yoga nivel intermedio

Esta clase de Hatha yoga de nivel intermedio está pensada para practicantes que ya cuentan con cierta experiencia y desean seguir avanzando con una práctica equilibrada y consciente. Impartida en inglés y ruso, ofrece un entorno acogedor en el que profundizar en la alineación, la respiración y la relación entre movimiento y presencia.

A lo largo de la sesión, los participantes seguirán una secuencia estable de posturas, acompañada de indicaciones claras y de una atmósfera serena y concentrada. Es una propuesta adecuada para quienes ya dominan las bases del yoga y quieren ganar seguridad, precisión y confianza en su práctica. También resulta ideal para quienes buscan mejorar la estabilidad, reforzar la flexibilidad y desarrollar una mayor conciencia corporal sin perder un ritmo cómodo y accesible.

Idiomas: inglés, ruso